Nästan en femtedel av svenskarna sägs avge nyårslöften. De vanligaste nyårslöftena handlar om att börja träna, äta mer hälsosamt, gå ner i vikt och sluta med dåliga ovanor. Lyckligtvis finns det en hel tel techprylar som kan hjälpa dig hålla löftena. Teknikåret 2026 ser ut att bli ett nytt spännande kapitel för tränings-tech, där AI, wearables och smart feedback blir allt viktigare. Så, vad ska du ha lite extra koll på. under året? Många av produkterna nedan är ännu inte lanserade, men det finns uppgifter, industrirapporter och branschförväntningar som redan pekar på vad som kan vara på väg.
1. Nya AI-coacher och wearables
Google har bekräftat att nya Fitbit-enheter ska lanseras under 2026, vilket tyder på att det kommer ny hårdvara i Fitbit-familjen igen — efter en period där fokus legat på Pixel Watch-serien.
Dessutom pekar flera analyser på att smarta klockor kommer ha allt mer AI-coaching och avancerade träningsinsiktersom standard, där en personlig träningsrådgivare i klockan blir vanligare snarare än gimmick.
2. Skärmlösa träningsenheter
Efter framgångarna med Whoop har flera tillverkare bekräftat att de jobbar på screenless wearables – träningsenheter utan skärm som fokuserar helt på data, analys och återhämtning. Polar har öppet pratat om detta, och analytiker pekar på att fler aktörer följer efter under 2026.
3. AI-baserad form- och teknikcoachning
Det här är något som vi tidigare inte har sett på bred front: teknik som inte bara mäter träning – utan hur du tränar. Flera företag utvecklar sensorer för rörelsebanor, AI-analys av teknik i styrketräning och feedback i realtid (ljud eller visuellt). Detta syns redan i patent, startup-lösningar och pilotprojekt – men har ännu inte nått konsumentmarknaden fullt ut.
4. Träningshörlurar med sensorer och coaching
Apple har med sina AirPods Pro 3 implementerat pulsmätare direkt i hörlurarna, men flera tillverkare, däribland Bose, undersöker också hörlurar som mäter puls och rörelse, anpassar musiktempo efter intensitet och ger träningsfeedback utan att du tittar på en skärm. Detta är ännu inte lanserade produkter, men tekniken har diskuterats i branschrapporter och utvecklingsläckor.
5. Smart textil & träningskläder med inbyggda sensorer
Det här är ett område som ofta glöms bort – men där utvecklingen faktiskt har tagit fart på allvar. Flera företag arbetar med smarta träningskläder där sensorer vävs in direkt i tyget för att mäta muskelaktivering, rörelsemönster, hållning och belastning samt andning och puls. Till skillnad från klassiska wearables sitter sensorerna där kroppen rör sig, vilket gör dem särskilt intressanta för styrketräning, löpteknik och rehabilitering.
Produkterna är ännu inte mogna för bred konsumentmarknad, men tester och pilotprojekt pågår redan – och 2026 pekas ofta ut som ett möjligt genombrottsår.
Läs Mer
Kan AI hjälpa dig att hålla ditt nyårslöfte? Så bra är 6 olika AI-assistenter
Vattenflaska med inbyggd pump lanseras via Kickstarter
Apple avslöjar teknik som kan läsa hjärnvågor – AirPods blir rena tankeläsaren